もしあなたが、レアチーズのスイーツ好きであれば、今回新発売のセブンイレブンダブルレアチーズケーキを食べてみてください！
今回、発売が決まった新商品のネーミングにあるとおり、チーズがダブルになってチーズケーキ好きのためのスイーツだからです。
セブンイレブンのスイーツは、個人的な経験から言うと、ほぼハズレはありません。「食べて良かったな！おいしい！」って思えるものばかりです。
ですので、この記事にアクセスしていただいた、チーズケーキ好きなあなたには、ぜひとも食べていただきたい。また、カロリーや糖質を気にしている人でも、食べ方を工夫すれば、楽しめます！
今回の記事では、セブンイレブンのダブルレアチーズケーキの発売日はいつなのか？カロリーや糖質も気になるので調査して、食べ方の工夫も書いた内容をご紹介していきます。
チーズ好きなあなたに、必見です。
セブンイレブンダブルレアチーズケーキの発売日はいつ？
セブンイレブンダブルレアチーズケーキの発売日は、2020年9月30日（水）以降順次発売となります。また販売地域は北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、四国、九州となっています。
商品名：ダブルレアチーズケーキ
値段：278円（税込300円）
発売日：2020年9月30日（水）以降順次発売
販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、四国、九州
（※店舗により、取り扱いがない場合があります。）
セブンイレブンダブルレアチーズケーキってどんなもの？
濃厚なレアチーズムースにふんわりレアチーズムースが重なった土台に、クッキーを一面にちりばめたダブルレアチーズケーキです。
ピタピタとふんわりのチーズケーキにサクサクのクッキーがのせてあるので、ひんやり、ふわふわ、サクサクと食感が楽しめる逸品でもあります。
なんせレアチーズケーキがダブルになっているのは、チーズケーキ好きな方にはたまらないですよね。しかも食感がどちらも違うので、食感まで楽しめるとは、これは見逃せません！ダブルレアチーズケーキを食べたら、SNSでレポートしたくりますね、これは！
ダブルレアチーズケーキのカロリーや糖質も気になる
セブンイレブンのスイーツは美味しいんだけど、濃厚なのが多いから、ダイエットしている私には、カロリーや糖質が気になる！って方もいると思います。
セブンイレブンのダブルレアチーズケーキは、美味しさを追求するセブンイレブンだからこその濃厚さが味わえそうですが、ダイエットや体型に影響がないか心配になりますよね。
ということで、ダブルレアチーズケーキのカロリーや糖質を調べてみました。
ダブルレアチーズケーキのカロリー
ダブルレアチーズケーキのカロリーは、376kcalです。
一般的に、白米のカロリーが
小盛り（120g）……202kcal
普通盛り（150g）……252kcal
となっているので、ダブルレアチーズケーキのカロリーは白米の普通盛りより、だいぶ上回るカロリーですね。ちょっとカロリーが高めです。
カロリー対策としては、3食の朝、昼。夜のうち、2食で白米を取らなければ、ダブルレアチーズケーキを食べても、罪悪感がめばえてくることはないですね。
ダブルレアチーズケーキを食べた日は、白米の普通盛りを2食分減らせば、カロリーを気にせずに食べれそうですね。
ダブルレアチーズケーキの糖質
ダブルレアチーズケーキの糖質は、26.3gです。
白米のご飯100gあたりの糖質量は35.6gです。
ですので、これを白米の普通盛り（150g）に換算すると、
ご飯茶碗一杯（150g）……53.4g
となります。
ダブルレアチーズケーキの糖質が26.3ｇですから、白米の普通盛りよりも少ない糖質量ですね。
ダブルレアチーズケーキのカロリーは多めでしたが、糖質量は、それほど多くはないようです。
でも、ダイエットをしている人、特に糖質制限をしている方は、ダブルレアチーズケーキの糖質26.3gは多く感じますよね。
ですので、ダイエットをしている方は、カロリーの項目でお話した1日3食のうち2食の白米を減らして食べれば、糖質も取りすぎることがないと思います。
そうすれば、ダイエット中の方や糖質制限中の方でも、ダブルレアチーズケーキは食べれそうですね。
ダイエットや糖質制限していても、やっぱり、甘いものが欲しくなる事ってありますから、工夫してセブンイレブンのダブルレアチーズケーキを楽しみましょう！
まとめ：セブンイレブンダブルレアチーズケーキは、チーズケーキ好き必食のスイーツ
ダブルレアチーズケーキは、ダブルのチーズムースの味と食感が楽しめるチーズケーキ好きにはたまらない逸品です。
ですので、特にチーズケーキ好きの方には、ぜひ食べてもらいたいですね。
セブンイレブンのスイーツは、よく食べている私も、このダブルレアチーズケーキは見逃せないと思っています。
発売日の2020年9月30日（水）は、近所のセブンイレブンに買いにいきます。
カロリーや糖質が気になる方は、1日3食の中の2食でご飯を抜いてもらえれば、ダブルレアチーズケーキが食べられるのではないでしょうか？
あとで、「やっぱ、食べておけばよかった…」なんて後悔しないようにしてください。
食べてみたい！おいしそう！なんて思っているうちに、売り切れや発売終了になってしまわないようにご注意を。
セブンイレブンダブルレアチーズケーキの発売日、2020年9月30日（水）を楽しみにしていてください。
発売日が待ち遠しい日々の生活は、楽しくなりますね！
セブンイレブンでは、秋の味覚でさつまいものスイーツも発売しています。こちらのなると金時芋のスイーツも美味しそうです！
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